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薩摩川内市にある小さなおうちサロンでオーラソーマ(R)や、クリスタルヒーリングをしています♪クリスタルたちの優しい波動が大好きです♪ http://happyworks.konjiki.jp/

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ピラティス♪

今日は、ピラティスの体験に行ってきました。
インナーマッスル!!!鍛えたい。。。

開始して、すぐに汗がだらだら流れてきたので、なんだかもうそれだけで今日は満足って感じだったような。

ピラティスで、呼吸法や姿勢や、普段はあまり使わない筋肉を動かしたりして しなやかさを身につけたい。

毎週楽しみになりそうなかんじです♪♪♪

ヨガマットを選んだり、トレーニングウェアを見たり、そんな楽しみも増えそうです。

ティーチャーのお宅も、緑に囲まれた閑静な環境で、デザイナーズのような素敵なつくり。
本当になごむ。

将来、あんなうちに住みたいな。

天窓が、クリスタル浴にいい感じだわ。

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プロフィール

HN:
☆しょう☆
性別:
非公開
自己紹介:

あなたは自分の波動を受けとめてあげていますか??

ほんとうは、どう感じているのか。。。

ほんとうは、どうしたいのか。。。

ココロが感じていることを無視し、頭で考えだすと、妥協や我慢の波動が発せられてしまいます。

“感じる”ことはとるにたらないと教えられたり、“感じる”ことより“理性”や“判断”が大切だとされたりしてきました。
でも、今、多くの人が波動の大切さに気づきはじめています。
優しい人や、笑顔の人のそば、きれいな風景の場所。。。そこには素敵な波動があり、それにふれた時、自分の中にも素敵な感じがわいてきます。

よく、ワクワクすることや楽しいことをするといいよっていうのは、それによってあなたの波動が変わるからなんです。。。

大切なのは、自分の中のあらゆる感情を受けとめてあげることなのかも。

どんなネガティブな感情でも、それは気持ちのひとつにすぎません。

感情は、魂にとっても近いものです。
気持ちや想い、心には偽りがなく、頭であれこれ考えてしまうと、だんだんほんとうから離れていったりすることもあります。

真実の自分を感じれば、ほんとうに大切なものがなにかっていうのもわかってくると思います。

ご自分の波動、大切にしてあげてくださいね(*^^*)♪

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