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薩摩川内市にある小さなおうちサロンでオーラソーマ(R)や、クリスタルヒーリングをしています♪クリスタルたちの優しい波動が大好きです♪ http://happyworks.konjiki.jp/

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足を伸ばすのがきつい。

ここ一週間のデスクワーク。

デスクワークも、けっこう大変なんだなぁとか思いつつ。
(気を抜くと、身体がかたまってしまいます。)

私は左手を上から、右手を下から 背中の真ん中で両の手の指先すらふれないんです。
反対はなんとか触れ合うんですが。


開脚もめっちゃ苦手。

ひざがうくんです。


ピラティスで、そんな身体を少しずつ柔らかくしていきたいです。

当初から、背中で手を繋ぐことは目標だったのですが、今日はもうひとつ目標を見つけました。
『右と左の足を伸ばしたとき、ピラティスマットに身体がすべて収まるようにすること。』

今は、足先かおしりがはみ出すから。
毎日は無理だけど、思い出したらマットで少しずつ柔軟でもしてみよう。

自分の中で、目標を立てたら なんでもけっこうやれそうな気がしてきます。
しばらくはがんばる!!



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プロフィール

HN:
☆しょう☆
性別:
非公開
自己紹介:

あなたは自分の波動を受けとめてあげていますか??

ほんとうは、どう感じているのか。。。

ほんとうは、どうしたいのか。。。

ココロが感じていることを無視し、頭で考えだすと、妥協や我慢の波動が発せられてしまいます。

“感じる”ことはとるにたらないと教えられたり、“感じる”ことより“理性”や“判断”が大切だとされたりしてきました。
でも、今、多くの人が波動の大切さに気づきはじめています。
優しい人や、笑顔の人のそば、きれいな風景の場所。。。そこには素敵な波動があり、それにふれた時、自分の中にも素敵な感じがわいてきます。

よく、ワクワクすることや楽しいことをするといいよっていうのは、それによってあなたの波動が変わるからなんです。。。

大切なのは、自分の中のあらゆる感情を受けとめてあげることなのかも。

どんなネガティブな感情でも、それは気持ちのひとつにすぎません。

感情は、魂にとっても近いものです。
気持ちや想い、心には偽りがなく、頭であれこれ考えてしまうと、だんだんほんとうから離れていったりすることもあります。

真実の自分を感じれば、ほんとうに大切なものがなにかっていうのもわかってくると思います。

ご自分の波動、大切にしてあげてくださいね(*^^*)♪

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