ピラティスやってない・・・。

最近、ここ半年くらいかな？ピラティスに通ってないです。
仕事が終わるのが遅かったり不規則で、お教室始まる時間と合わないの。
で、自宅でできる時間にコツコツとやればいいってのはわかってるけど、それも後回しになっちゃう・・・。

やればいいのに、わかってるのにできない。

そういうことって、日常的にたくさんあります。
あたし達が携わってる、ヒーリングやセラピーにおいても、この
「やればいいけど、わかってるけどできない」
ことや
「なんとなくわかるけど、どうやったらいいかわからない」
っていうエネルギーの滞りやもう本当は持っていなくていいエネルギーを流すことが大切だし、そのお手伝いをさせていただくお仕事だと思います。
ピラティスのお教室では、月に一度、測定の日があります。
測定の日は、みんなレッスンに来る前におやつをセーブし、測定前にはトイレへ行き、不必要な重量を少しでも減らそうと努力（無駄とも思える？？）をします。
そういう少しの努力が、変な安心感を生むのがおもしろいな～って毎回思います。

さてさて、そろそろ春だし、運動を再開せねば！！